Participez à une exploration approfondie du stress et de ses mécanismes avec notre formation dédiée.
Apprenez à identifier, comprendre et gérer votre propre stress ainsi que celui des autres.
En développant vos compétences émotionnelles, vous serez outillé pour mieux faire face aux défis du quotidien.
Notre programme propose également une gamme d'outils d'évaluation du stress et des pistes de réflexion pour une gestion plus efficace.